GW突入！
ただいま中央線スーパーあずさにのり、東京へ向かっております。
3月くらいからあずさは座席指定のルールが変わったらしいです。
基本自由席がなくなって、座席上のランプの色で、空いてるか、予約されてるかわかるというものです。
〇緑のランプが着いた座席は予約した人がもう座ってる。もしくは次くらいに乗ってくる。
〇赤いランプが着いた座席は空席(予約されていてもしばらく乗ってこない)なので、誰でも座れる。
〇オレンジのランプが着いた座席はまだ予約した人は座ってないけど近いところで乗ってきますよってことらしいです。
ちなみに私の隣は2駅前からオレンジですが、まだ誰も乗ってきません。
3つ目の駅から緑に変わりました。
程なく人が来ました。
甲府駅からの富士山
スーパーあずさは充電コンセントや、シートが新しくなり、全席綺麗になりとても乗りやすくなりました。
新しいスーパーあずさに乗るのは3回目なのですが、今回初めてWiFiが使えることをしりました。
そして甲府からはトンネルが多くて、下書きの更新がなかなかできません。。
緑のランプの座席でも座れそうなら座っても大丈夫らしい、どいてくれって言われたらどけばいいってことらしいよ。
新宿でかなりの人が降りるので、
赤いランプの座席が目立ちます。
新宿のホームには季節がさまざな格好の人でごった返してます。
半袖の人や薄手のコート、ダウンベストのひとも。
朝は寒かったけど、昼間は晴れるとの事だったので薄着で家を出たんですが、駅に着くまでに凍えて死ぬかと思った。
都内はいい天気なので、少し暑そうだけど、いまから大阪なので、、もう少し暑くなるかな？
東京駅につきましたー
すごく混んでるけど、まぁ思った通り。
トイレに並ぶのが嫌なのよねぇ
新幹線に乗る前に食料調達に向かいます。
待ち合わせ場所の八重洲中央口へむかい、地下街へ。
何年かぶりの東京駅なので、スマホで確認しながら向かいます。
途中肩を叩かれ見てみると姉が。
うっかり通り過ぎるとこでした。。
買い出しをしようってことでウロウロ見て回ります。
長蛇の列に並びオードブル、牛タンの佃煮、アルコールなどを購入し、まだ時間はあるけど、改札へ向かいました。(お茶しようにも空席がなくって断念( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
さて、こだまに乗って新大阪へ行きます。
スポーツクラブ
1年半前から週に何度か
仕事が終わると健康のためにスポーツクラブにいってます。
マシンジムで筋トレ(約20分)して、ウォーキングとステップマシンを各20分やったり。
その間に動画見たり音楽聴いたりしてるので、ワイヤレスイヤホンをしてるんだけど、
旦那に貸した時に耳のカバーを片方無くされてしまって。(´；ω；｀)
ワンサイズ上のカバーをして聞いてたんだけど、寝る時の耳栓くらい圧迫感があって、とても不快。。
カバーのためだけで買い直すのも嫌なんだけど、カバーだけを探して買うことも出来ないので、新しく買うことに。
右耳と左耳が別になっているやつの使い心地はどうなんだろう。なくしたりしないのかな？
ちょっと色々調べてみましょう。
ワンサイズ上のカバーでも旦那はそこまで圧迫感を感じないようなので、本体ごと差し上げました( ･ᴗ･ )
あ。話は戻るけど。
筋トレのあとはスタジオプログラムです。
今日はファイティングコア
格闘＋体幹みたいなやつで
終わるともうヘトヘト。。
そして筋肉痛。。
シャワー浴びて家にカエルLINEしようとしたら珍しく旦那からLINEが来てました。
「唇の裂けた傷からヘルペスという重い病にかかったようだ。
どこから持ち込まれたウイルスなのかは、この際どうでも良い。
肝心なのはこれ以上この災いを広めない事だ。
だが事はそれ程単純ではない。
なぜならコーラをラッパ飲みしているのだから。
その点を君には忠告したい。
決してそのコーラを口にしないで欲しい。
これはフリでも無ければネタでもない。
決してコーラを口にしないで欲しい。
僕はじゃっくばうわー。
心から、忠告を軽視しないでもらいたい。
僕はじゃっくばうわー。
もう一度言う。
これはフリでも無ければネタでもない。
もう一度言う。
僕はじゃっくばうわー。」
スポーツクラブの入口で
吹き出してしまった(*´ 艸｀)
疲れ吹っ飛んだわ
でも、面白いことも返せないので
私「おっけー」って送ったら
「いや待て、それは懸命ではない。
いったい何人の命を危険にさらせば気が済むんだ。
君が持ち込んだウイルスである事はもう把握してるんだ。
これ以上不幸を増やすんじゃない。
僕はじゃっくばうわー。
これは21時から22時の間に起きた出来事。」
今更ながら24～TWENTY FOUR～を見直してハマってるみたいです。
ヘルペスは2週間ほど前に私がかかったんだけどね、、
旦那にうつしてしまったらしい。。
え。ほんとにそんなに長い期間でかかるのかね？
ダイエット
旦那がダイエット開始しましたー！
もともと太っている(知り合った時から痩せたのを見た事ない)のでチョコチョコやるんだけど。
きっかけはズボンがきつくなってきたのと健康診断が近い為なのですが、いつも口だけであまり続かなかったりして、今回も2~3日で終わるかと思ってたんだけど、
もう10日くらいつづいてますねぇ。
毎日2キロちょっと走って
帰ってきてから
メソッド30分くらいやって
半身浴1時間
みたいな。
続いているのには、
ひとつこれかな？ってのがあるんですが
カップヌードルのCMで、
マキシマムザホルモンがでてるんだけど、
旦那が好きなもので、
曲が聞こえた途端に
あ。マキシマムザホルモンじゃね？
亮くんがすごい痩せてるーっ。
って、テレビを見てびっくりしたみたい。
ダイエットしたのか、
調べてみたら、1回体を壊して痩せてからそれを維持してるみたいですね。
太っていたころの亮くんと同じような体型なので、やる気が出たのかな？って思ってます。
あのくらい痩せれば健康そうにみえるなぁ。
どこまで続くかわからないけど
せめて
健康診断までは続いてくれますように。
そんな旦那が
夜道を走る時に暗い道が足くじいちゃうから足元てらすライト買ってーって言われたので、調べて見ました。
(明るいところでもよく脚をくじくのですけどね)
頭につけるタイプ
首からかけるタイプ
腕につけるタイプ
胸につけるタイプ
腰につけるタイプ
靴の踵につけるタイプ
クリップでどこにでもつけられるタイプ
ざっとこんな感じらしい。
金額も500円〜3000円くらい。
首からかけるのが欲しいらしい。
でも、
ほとんどがボタン電池らしく、電池きれた時にコンビニとかに買いに行かなくちやいけないのは嫌なんだそう。
単三か単四ならeneloopがあるので、充電出来るけど、重いんじゃないかな？
本体が充電できるやつがあればいいかも〜ってことで調べてみました。
LEDで充電タイプは上のどのタイプにもありました。
ても、実際暗いところで使ってみないと分からないよね～。。。
明るさと、重さと、走る時にどのくらい邪魔にならないか、などなど。
首からかけるタイプだと動きがあって足元のだけ照らすことできるのかな？
充電式でも安いのは600円くらいからあったので試しにかってみよーっと。
信州大地の雫<白>(中口)
ごーいちごいち～ごいち
信州の人ならこのCMみたことありますよね。
安物のお酒ばかり飲む私はあまり手が出せなかったんですが、最近量より質に変えたので、買ってみました！あ、高くはないですよ。1000円以下。
甘くてジュースみたいに飲みやすい。
スッキリとしていて食事にもあわせられそうです。
これ1本で足りるかな。。
ご当地ビール～明治村(愛知県犬山市)
色の濃いビールですね。
味は、飲みやすく少し焦げたような深みがありました。
美味しい美味しい。
なぜか、逆さ。。